G-punktet har lenge vært omgitt av mystikk og nysgjerrighet. Det lille, men potente området kan gi intense orgasmer, dyp nytelse og en helt annen type klimaks enn den klitorisbaserte orgasmen. Men for å få det til – og nyte det fullt ut – handler det ofte mer om teknikk og trygg utforskning enn om rå kraft. Her er guiden som viser deg hvordan du virkelig bruker en dildo for å stimulere G-punktet på riktig måte.
Steg 1: Finn G-punktet
G-punktet sitter et par centimeter inn i skjeden, på fremre vegg – altså mot magen. Det kjennes ofte litt ruglete eller svampete, og kan være lettere å finne når du er opphisset. Bruk fingrene først hvis du er usikker. Bevegelsen som ofte brukes kalles «kom hit»-bevegelsen, der du krummer fingrene mot deg. En dildo som er buet eller vinklet er perfekt for akkurat dette.
Steg 2: Forbered kroppen og velg riktig dildo
Start med å skape en trygg og behagelig stemning. Varm opp kroppen, bruk glidemiddel og ikke stress. Husk at G-punktstimulering kan være veldig intenst for noen, og at det er helt greit å bruke god tid.
Velg en dildo som er litt fast i strukturen, gjerne med bue eller tydelig tupp. Noen liker trykk, andre liker bevegelser. Det viktigste er å kjenne etter hva som skjer i kroppen din.
Steg 3: Bevegelsene som gir effekt
Ikke tenk på å støte raskt inn og ut. G-punktet responderer ofte bedre på langsomme, bestemte trykk eller vugging. Prøv:
- Å presse dildoen mot G-punktet og holde trykket noen sekunder
- Små sirkler eller vuggende bevegelser
- En rolig inn-og-ut rytme der du fokuserer på fremre skjedevegg
Det handler ikke om å «gjøre mer» – men om å kjenne etter og la kroppen følge med.
Steg 4: Finn stillingen som treffer
G-punktet stimuleres ofte best i stillinger som gir tilgang til fremre skjedevegg. Prøv gjerne:
- Å ligge på ryggen med knærne trukket mot brystet
- Å sitte tilbakelent med beina spredt
- På alle fire, med en dildo med bue eller sugekopp
Disse posisjonene gir deg bedre kontroll og mulighet til å vinkle dildoen riktig.
Steg 5: Kjenn etter og vær tålmodig
G-punktstimulering føles ofte annerledes enn klitorisstimulering. Det kan være dypere, mer fyldig og noen ganger gi følelse av at du snart må tisse. Dette er helt normalt, og faktisk et godt tegn på at du treffer riktig.
Noen kvinner opplever sprutorgasme (også kalt squirting) ved G-punktstimulering. Andre opplever et sterkt klimaks som bygger seg opp annerledes enn det de er vant til. Tillat kroppen din å utforske uten mål om resultat.
Steg 6: Kombiner gjerne med klitorisstimulering
G-punktstimulering kan bli enda bedre sammen med klitorisstimulering. Bruk en liten vibrator, fingrene eller en partner hvis du ønsker det. Mange opplever at kombinasjonen gir et dypere klimaks og en mer helhetlig nytelse.
G-punktet er ikke et mysterium du må løse – det er en invitasjon til å bli bedre kjent med kroppen din. Med en god dildo, riktig vinkel og ro i kroppen kan du oppdage helt nye sider av din egen nytelse.
